COACHING & ACOMPANHAMENTO

MAIS INFO NO www.mindfulnesseparentalidade.com

Oriento sessões de coaching e acompanhamento de vários tipos tanto para pessoas individuais como para famílias. 

INDIVIDUAL

Para pessoas individuais ofereço acompanhamento através de sessões de Mindfulness Coaching e Generative Coaching adaptadas à sua situação específica. Cada sessão é única, desenhada de acordo com suas necessidades. 

Mindfulness e Generative Coaching

- Sessões presencias

- Sessões por Skype ou telefone (apenas Mindfulness Coaching)

- Acompanhamento 8 semanas (inclui e-curso de Mindfulness com acompanhamento personalizado virtual semanal, exercícios adaptados, 2 sessões via telefone ou Skype)

Quem procura Mindfulness Coaching?

Pessoas que querem diminuir stress

Pessoas que querem aumentar o seu foco

Pessoas com depressões (como o único apoio externo ou como um complemento à tratamento tradicional ou outros tratamentos)

Pessoas com dor crônica, câncro e outras doenças

Pessoas que querem trabalhar a aceitação

Pessoas que querem aumentar a sua presença e obter mais paz interior

Pessoas que se sentem confusas e/ou desequilibradas emocionalmente

Pessoas que querem aumentar o seu auto-conhecimento

Pessoas que querem começar a meditar

Pessoas curiosas etc.

Quem procura Generative Coaching?

Pessoas que querem criar algo novo na sua vida.
Pessoas que querem aceder mais recursos interiores. 
Pessoas que querem mudar o que pensam, sentem, criam e as respostas que normalmente dão à diversas situações na vida.
Pessoas que querem fazer mudanças a um nível mais profundo, ao nível da consciência. 
Pessoas que querem resultados novos, com sentido, nas suas vidas.


FAMILIAS

Para famílias oriento acompanhamento e coaching Familiar, baseado nos princípios da parentalidade consciente e mindfulness. 

Acompanhamento Familiar

- Sessões presencias

- Sessões por Skype ou telefone

- Acompanhamento virtual 4 semanas (inclui partes do e-curso Parentalidade Consciente adaptadas à situação específica)

Quem procura Coaching e Acompanhamento Familiar?

Pais que querem mais paz e harmonia na vida familiar

Pais que têm assuntos específicos para resolver

Pais/mães solteiros/as que querem um apoio extra

Pais que querem desenvolver como pais 

Para mais informações: mikaela.oven@lifetraining.com.pt ou 229024228.